Παρασκευή 25 Δεκεμβρίου 2015
Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2015
NATIONAL PASTA DAY
Ζυμαρικά: Ένας προσιτός υδατάνθρακας με ένα πλήθος παροχών.
Τα ζυμαρικά πάντα γίνονταν με δύο μόνο απλά υλικά: σκληρό σιτάρι και νερό. Για όσους επιθυμούν να απλοποιήσουν το πιάτο τους, τα ζυμαρικά είναι μια τέλεια επιλογή και δεδομένου ότι τα ζυμαρικά είναι φυτικό προϊόν έχουν επίσης χαμηλό οικολογικό αποτύπωμα.
Πέρα από την παραγωγή τους, τα ζυμαρικά προσφέρουν μια θρεπτική βάση για ένα ισορροπημένο γεύμα. Μπορεί να είναι μέρος ενός γρήγορου και ευπροσάρμοστου πιάτο που, όταν παρασκευάζεται με υγιεινά συστατικά όπως λαχανικά και άπαχες πρωτεΐνες, παρέχουν ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά γεύμα. Να έχετε όμως πάντα στο μυαλό σας ότι μια μερίδα ζυμαρικών πρέπει να έχει περίπου το μέγεθος μιας μπάλας του μπέιζ-μπώλ.
Τα ζυμαρικά πάντα γίνονταν με δύο μόνο απλά υλικά: σκληρό σιτάρι και νερό. Για όσους επιθυμούν να απλοποιήσουν το πιάτο τους, τα ζυμαρικά είναι μια τέλεια επιλογή και δεδομένου ότι τα ζυμαρικά είναι φυτικό προϊόν έχουν επίσης χαμηλό οικολογικό αποτύπωμα.
Πέρα από την παραγωγή τους, τα ζυμαρικά προσφέρουν μια θρεπτική βάση για ένα ισορροπημένο γεύμα. Μπορεί να είναι μέρος ενός γρήγορου και ευπροσάρμοστου πιάτο που, όταν παρασκευάζεται με υγιεινά συστατικά όπως λαχανικά και άπαχες πρωτεΐνες, παρέχουν ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά γεύμα. Να έχετε όμως πάντα στο μυαλό σας ότι μια μερίδα ζυμαρικών πρέπει να έχει περίπου το μέγεθος μιας μπάλας του μπέιζ-μπώλ.
Δευτέρα 5 Οκτωβρίου 2015
Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015
Πέμπτη 6 Αυγούστου 2015
Δευτέρα 19 Ιανουαρίου 2015
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)